Sarah Kay @ TED [Motivation am Montag]

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New York, if you can make it here, you can make it anywhere. Wer mit 14 Jahren anfängt in den New Yorker spoken word Clubs abzugehen, dem ist nicht mehr zu helfen, denn er kann sich sehr gut selbst helfen. Jetzt, mit 23 Jahren, stand das Mädel auf der TED Bühne, und Mensch… sie kann mit Worten umgehen. Also als ihr Slacker, es ist Montag, das Wochenende ist vorbei, und es wird Zeit der Woche ins Gesicht zu lachen, und somit gleich die Zähne zu zeigen.

The only way that she will learn, that this life will hit you, hard, in the face. Wait for you to get back up, just so it can kick you in the stomach, but getting the wind knocked out of you, is the only way to remind your lunges how much they like the taste of air. There is hurt here, that can not be fixed by band aides. […]

Sarah Kay @ TED Konferenz

Sarah Kay mit 18 Jahren beim Def Poetry Slam

Fotocredit: Jurvetson veröffentlicht unter BY CC 2.0

Ice T on “Fuck it” [Motivation am Montag]

Weise Worte von einem Rapper der Copkiller versprechgesangte und inzwischen einen TV-Cop spielt. Lustiger Werdegang, aber eins muss man ihm lassen, artikulieren kann sich ICE T, und er hat schon den einen oder anderen Gassenhauer produziert. Jedes Mal wenn ich Colors höre, frage ich mich, wie er älter als 30 geworden ist und 2pac nicht. So, get your asses up, der Montag ist fast vorbei! You can’t get shit done if you are always scared. Manchmal muss man einfach denken: fuck it, das mach ich jetzt. Ergo: reinhauen!

WTF?! des Tages – Einarmiger Kickboxprofi gewinnt durch K.O. [Video]

Naja, der Titel ist mehr oder minder gelogen, aber zumindest hat der Typ nur eine Hand, was beim Kickboxen dazu führt, das er nicht mal eben ne knackige Rechte donnern kann. Ist ihm scheiß egal, der ehemalige Läufer, der sich gedacht hat, scheiß auf die Wahrscheinlichkeit, ich werde Profi Sportler im Kickboxen ist Baxter Humby. 15 Titel sprechen eine recht deutliche Sprache, unter anderem Canadian Super Welterweight Kickboxing Champion, IMTC World Middleweight Champion, IKBA International Kickboxing Champion, and IKKC USA Kickboxing Champion, und auch der hier gezeigte K.O. ist eine Titelverteidigung! Würde zur Motivation am Montag passen, ist ja aber Sonntag Abend. Sein pragmatischen Ringnamen ist: “The One Armed Bandit”. Weiter so.

How to be a leader [Motivation am Montag]

Beim on the fly übersetzen für den Posttitel wurde schnell klar: “Wie man ein Führer wird” ist in Deutschland schon sehr zweideutig. Also bleiben wir mal bei dem englischen Titel. Anführer, besseres Wort. Schöner Kommentar zu einem Shacky Cam Video, auf dem Leute eigentlich nur abspacken. Also versauert an diesem Montag nicht mit Gedanken, sondern tanzt euren eigenen Tanz, und kriegt euren Arsch hoch!

  1. Being the first, and with that the potential leader, always makes you look wacky.
  2. Being the first follower makes you look wacky as well.
  3. Once you get momentum, it’s getting easy.

Shake the Dust – Break Free [Motivation am Montag]

Schüttel den Staub! Eindringliche kleine Minidokumentation über HipHop & Breakdance abseits von Bling Bling, Fame & Bitches. Montag Morgen ist auch nur ein Tag wie jeder andere, macht das beste draus, und schüttelt mal kräftig euren Staub durch, denn wer rastet, der rostet. Wenn ihr noch 5 Minuten Zeit habt, bevor ihr aktiv werden wollt, flext euch die offizielle Shake the Dust Seite rein!

Shake the Dust / The Making Of from Loose Luggage on Vimeo.

Helio Gracie – Kämpfen mit 90 [Motivation am Montag]

Es ist Montag Morgen, unser Arsch auf Grundeis vom Wochenende, die Sommerferien verführen zur Faulheit und wir brauchen einfach mal nen richtigen Tritt in den Hintern. Bester Beispiel für heute ist Helio Gracie, der selbst mit 94 Jahren noch beim Brazilian Jiu Jitsu Training abging. Da kann man nur hoffen, dass man selbst bis in dieses hohe Alter so fit bleibt wie Helio.

Hélio Gracie (Portuguese pronunciation: [ˈɛliu ˈɡɾejsi]; October 1, 1913 – January 29, 2009) was a Brazilian martial artist who, together with his brother Carlos Gracie, founded the martial art of Gracie Jiu-Jitsu, known internationally as Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ). Until his death, Gracie was the only living 10th degree grand master of that system, and is widely considered as one of the first sports heroes in Brazilian history; he was named Black Belt magazine’s Man of the Year in 1997. He was the father of the world-renowned fighters Rickson Gracie, Royler Gracie, Royce Gracie, Relson Gracie, and Ultimate Fighting Championship (UFC) Co-founder Rorion Gracie. According to one of his most notable opponents, Masahiko Kimura, Gracie held the rank of 6th dan in judo.*

Helio Gracie mit 94 beim Training

Helio Gracie vs Kimura

Helio Gracie vs Kato

Arnold Schwarzenegger [Motivation am Montag]

Alte Männer machen Fehler, insbesondere wenn sie an Macht und Aufmerksamkeit gewöhnt sind, so auch Arnold Schwarzenegger. Seine Affäre spricht Bände, und ist nicht unbedingt der große Motivator an einem Montag Morgen. Was er bis zu dem Zeitpunkt geschafft hatte schon.